＜三陸鉄道〜普代〜野田＞
　朝５時に宿を出て、4.5ｋｍの道を歩いて宮古駅に着くとやがて雨が降り始める。さして気にもせず、列車に乗り込み北へ向かう。ＮＨＫドラマ『あまちゃん』のロケでも使われたという三陸鉄道の列車である。ドラマを思い出しながらその世界に浸っていると、いつの間にか外は土砂降り。折角の素晴らしいだろう景色も窓が曇ってよく見えず、う〜ん、残念。
　普代駅で下車しても状況は変わらず。それでも歩く。三陸海岸では珍しいという白砂の浜が川の河口近くに広がる普代浜、リアス式の三陸海岸といっても荒々しい岩がそそり立つ海岸ばかりではないことを知る。
　野田玉川駅で下車しても雨は降り続いている。それでも歩く。マンガン鉱を中心に100種を超える鉱物を産出するという鉱山の一部を公開するマリンローズパーク野田玉川。コウモリが飛び交う坑内を歩いていくと、国内で唯一産出しているというバラ輝石鉱（マリンローズ）が岩肌にバラ色に輝いているのを見ることができる。宝石や貴金属に加工できるような美しい石を地中から見出す先人たちの眼力に感心する。

＜洋野〜階上〜南部〜三戸〜田子＞
　三陸鉄道の終着・久慈駅からはレンタカーで青森県南部及び岩手県北部の市町村を巡る。
　岩手県洋野町では種市海岸の窓岩に自然の造形センスの良さを感じ、青森県階上村ではアワビとウニをすまし汁にした名物・いちご煮から派生したいちご煮ラーメンに三陸海岸の味の集大成を感じる。青森県南部町はＪＲ三戸駅前の村井家住宅の格好良さに目を奪われ、青森県三戸町では佐瀧洋館のドーム屋根の美しさとセセッション風な佐瀧本店の格好良さに感動、ニンニクの産地として有名な青森県田子町では、扉を開けるやいなやニンニクが薫るガーリックセンターでニンニク加工品の数々を楽しんだ。